Archive for Oktober, 2009

Mein Favorit: Brooks Glycerin 7 Laufschuh

Brooks Glycerin 7 Laufschuh Der  Glycerin 7 wurde für Straßen und Waldwege konzipiert.  Dieser Neutralschuh eignet er  sich weiterhin besonders gut für schwere und normale Läufer, also für Frauen ab 50 kg, für Männer ab 70 kg. Preis ca. 140 Euro

Meine Lauf – Ausrüstung für den Winter

Meine Lauf – Ausrüstung für den Winter Mit meiner Ausrüstung komme ich schon gut 7 Jahre durch jeden Winter: 1) Winterlaufjacke von Odlo 2) Lange Laufhose von Nike 3) Dünne Laufhandschuhe von Runners Point oder Windstopperhandschuhe von Gore 4) Buff Kopftuch (winddicht) 5) Dünne Winterunterwäsche von Odlo 6) 100er Fleecpulli von Vaude 7) Gore Socken […]

Laufen im Herbst und Winter: Darauf sollten Sie achten

Laufen im Herbst und Winter:  Darauf sollten Sie achten 1) Achten Sie auf Ihren Puls und lassen Sie es etwa langsamer angehen Gerade im Winter sollten Sie beim Laufen auf Ihren Puls achten. 65 % Ihres Maximalpulses reichen, als Faustregel gilt: Man sollte sich noch gut unterhalten können 2) Funktionskleidung ist obligat Verzichten Sie nicht […]

Jakobsweg – Bag & Pipes an der Kathedrale in Santiago

Jakobsweg – Bag & Pipes an der Kathedrale in Santiago Amazon.de Widgets Ausrüstung für den Jakobsweg: Entsprechende Kleidung und Wanderausrüstung finden Sie in erschöpfender Auswahl bei Globetrotter (über 25.000 Artikel). Sollten Sie eher mit klassischer Bundeswehrqualität liebäugeln, so finden Sie hier das Richtige: Der BW Shop (neue und  neuwertige Depotware).

Jakobsweg Videos aus der Meseta

Jakobsweg Videoimpressionen aus der Meseta ca 2 km vor Foncebadon Amazon.de Widgets Nach dem Mstelares Literaturtipp: Auf dem Jakobsweg: Tagebuch einer Pilgerreise nach Santiago de Compostela

Camino _ Foto Lebe deinen Traum

Camino _ Foto Lebe deinen Traum

Camino Foto Sinnspruch

Camino Foto Sinnspruch Tipp: Ausrüstung Jakobsweg: Entsprechende Kleidung und Wanderausrüstung finden Sie in erschöpfender Auswahl bei Globetrotter (über 25.000 Artikel). Sollten Sie eher mit klassischer Bundeswehrqualität liebäugeln, so finden Sie hier das Richtige: Der BW Shop (neue und  neuwertige Depotware). Amazon.de Widgets

Jakobsweg Graffiti

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Camino Sinnspruch Jakobsweg

Camino Sinnspruch Jakobsweg „Ob sich ein Weg lohnt erkennst du erst wenn du losgegangen bist.“ Amazon.de Widgets