Aktion “Lauf10!“ – Jetzt mit dem Laufen beginnen
Am 3. Mai geht es wieder los mit der Aktion “Lauf10!“, einer Initiative des bayerischen Rundfunks, in Zusammenarbeit mit dem bayerischen Landessportverband (BLSV) und dem Zentrum für Prävention und Sportmedizin der TU München . Die Aktion “Lauf10!“ richtet sich an Laufanfänger und Wiedereinsteiger.
Ziel von “Lauf10!“ ist es 10 Kilometer zu laufen und das nach 10 Wochen Training. Die Experten der TU haben für “Lauf10!“ eigens 3 spezielle Laufpläne erarbeitet, die auf die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen der Läufer abgestimmt sind. Ferner werden wieder viele Sportvereine in Bayern “Lauf10!“ Treffs anbieten. Begleitet wird die Aktion “Lauf10!“ von der Abendschau des bayerischen Fernsehens. Das Finale, am 16.07. wird live im Bayerischen Fernsehen übertragen
Vereine, Laufgruppen und Einzelläufer können sich bei “Lauf10!“ per E-mail anmelden unter: lauf10@br-online.de
Weitere Informationen zu “Lauf10!“ bietet die Website der Abendschau: http://www.br-online.de/
Die Laufpläne der TU zu “Lauf10!“ kann man sich hier downloaden: http://www.sport.med.tum.de/ (Registrierung erforderlich)
So setzen Laufvereine “Lauf10!“ um, z.B.:
Turngemeinde Landshut http://turngemeinde-landshut.de
TSV Rohrbach http://www.tsv-rohrbach.de/
Laufteam Fürth http://www.laufteam-fuerth.de/
Sportgruppe Neunkirchen am Brand http://www.sg-neunkirchen.de/
LC Bayern http://www.laufclub-bayern.de
LG Mettenheim http://www.lg-mettenheim.de
NWA Nürnberg http://www.nwa-nuernberg.de/
Lauf- und Walkingtreff, Erler-Sportgemeinschaft e.V. http://www.esg-lauftreff.de/
Lauftreff TS Jahn http://tsjahn-lauftreff.blogspot.com
Aktion “Lauf 10!“ – Jetzt mit dem Laufen beginnen
