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	<title>Skógar</title>
	<link>http://www.skogar.de</link>
	<description>Famoser Freizeit Blog</description>
	<lastBuildDate>Wed, 10 Mar 2010 18:08:02 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Wintergarten Liveclub Landshut</title>
		<description><![CDATA[Wintergarten Liveclub Landshut
Bin am 25.02. nach einem Konzert im Aran zufällig im Wintergarten gelandet und siehe da Jazz vom Feinsten.
Auf Nachfrage wurde mir erklärt, dass es mit den Jazzfreunden Landshut e.V. jeden zweiten Donnertag eine Jazzkonzert geben wird.
Wenn das Niveau vom Alexander von Hagke Quartett auch nur annähernd gehalten wird sehen wir in Landshut einer [...]]]></description>
		<link>http://www.skogar.de/wintergarten-liveclub-landshut/</link>
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		<title>Death Valley Nationalpark USA</title>
		<description><![CDATA[Death Valley Nationalpark USA
Den Death Valley Nationalpark gibt es seit 1994, davor war er in kleinerer Form seit 1933 National Monument.
Er gilt als Park der Superlative: Als der heißeste, trockenste und tiefst Park der Staaten. In der pittoresken Landschaft findet man neben Wanderdünen, schneebedeckten Bergen und farbenprächtigen Felsformationen 3000 Arces Wildniss in seiner ursprünglichsten Form.

Das [...]]]></description>
		<link>http://www.skogar.de/death-valley-nationalpark-usa/</link>
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		<title>Umsonst und Drinnen im Rocket Club Landshut</title>
		<description><![CDATA[Umsonst und Drinnen im Rocket Club
Seit dem 03.02. bis einschließlich 21.03 findet das beliebte Umsonst und Drinnen im Rocket Club Landshut statt. Verantwortlich ist die Musikinitiative Landshut kurz MILA. Im Netz zu finden unter milamusic.de
Heute spielen die zickenden Tightbomben (Einlass 19 Uhr, Beginn 20 Uhr), die eine Mischung aus Hip Hop und Rock spielen. Auf [...]]]></description>
		<link>http://www.skogar.de/umsonst-und-drinnen-im-rocket-club-landshut/</link>
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		<title>Mark Kuhn Konzert im aran Landshut</title>
		<description><![CDATA[Mark Kuhn Konzert im aran Landshut
Mark Kuhn (Keyboard/vocal) im aran mit seinem Programm “von Goldfinger zum Paten und zurück” in Landshut
Filme und Musik kennzeichnen oft eine ganz bestimmte Stimmung und die Zeit in der sie entstanden sind.
In diesem Programm “Soundtracks reloaded” entsteht ein Panorama von Filmen und Musiken der sechziger und siebziger Jahre. Filmhits, die [...]]]></description>
		<link>http://www.skogar.de/mark-kuhn-konzert-im-aran-landshut/</link>
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		<title>Villmark Müslitopf</title>
		<description><![CDATA[Alle Lehramtsanwärter, Gutmenschen und Tree Huggers aufgehorcht:
Hier die ökologisch korrekte Variante zum schnöden Alu Müslinapf.  Der Vilmark Müslitopf  wird aus  Eichenholzholz gefertigt, ist mit Naturöl behandelt und unempfindlich gegen Hitze bzw. Kälte . Da schmeckt das Müsli gleich nochmal so gut.
Wird mit  Handgriff, Öse und Lederriemen geliefert.
Gewicht: 230 g
Inhalt: 500 ml

UVP: 21.95 €.
Zur Zeit als [...]]]></description>
		<link>http://www.skogar.de/villmark-muslitopf/</link>
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		<title>Checkliste Marathon</title>
		<description><![CDATA[Checkliste Marathon
Viel Ausrüstung braucht es nicht um einen Marathon gut zu überstehen. Hier meine Liste:

Laufschuhe: Viele Läufer bevorzugen beim Marathon besonders leichte Wettkampfschuhe, meine sind von Saucony
bequeme Socken: am besten schon mehrfach gewaschen
Laufhose je nach Wetter am Renntag &#8211; Meine Hosen sind von Rono
Laufshirt oder Jacke je nach Wetter am Renntag &#8211; Mein Shirt ist [...]]]></description>
		<link>http://www.skogar.de/checkliste-marathon/</link>
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		<title>Checkliste Running: Bist du bereit zum Laufen?</title>
		<description><![CDATA[Checkliste Running: Bist du bereit zum Laufen?
Mal Hand auf Herz. Jeder ist schon mal unfit gelaufen, aber in der Regel sollte man sich- zur eigenen Sicherheit &#8211; folgende  Fragen stellen:
1. Bist du akklimatisiert, hattest du die letzten zwei Wochen in der selben Temperaturzone verbracht?

2.Bist du gut ausgeruht (mit mindestens sieben Stunden Schlaf )?
3. Bist du [...]]]></description>
		<link>http://www.skogar.de/checkliste-running-sind-sie-bereit-zum-laufen/</link>
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		<title>Adidas Gazelle &#8211; Adidas Brille a123 gazelle L &#8211; black / black 6104</title>
		<description><![CDATA[Habe mir heute im Internet Ersatz für meine verloren gegangene Laufbrille Adidas Gazelle geholt. Erst war ich in Landshut beim Optiker, aber der wollte 180 Euro haben. Im Netz hab ich das Teil dann für 80 € (bei eBay) erstanden.
Warum habe ich mir diese Brille wieder geholt?
Die Gazelle ist meiner Meinung nach die optimale Laufbrille. [...]]]></description>
		<link>http://www.skogar.de/adidas-gazelle-adidas-brille-a123-gazelle-l-black-black-6104/</link>
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		<title>Laufen bei -15 Grad &#8211; Winterlaufen</title>
		<description><![CDATA[Laufen bei -15 Grad &#8211; Winterlaufen
Hier meine Erfahrungen als Video Blog:


]]></description>
		<link>http://www.skogar.de/laufen-bei-15-grad-winterlaufen/</link>
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		<title>Asics GT -2150 G-TX &#8211; Gore wasserdicht</title>
		<description><![CDATA[Asics GT -2150 G- TX
Die 2000er Reihe von Asics ist geeignet für leichte bis mittlere Überpronierer und bei vielen Läufern sehr beliebt.
Der GT 2150 G- TX ist der Erste 2000er im Gore- Tex-Kleid. So ausgestattet tut der 2000er auch bei Regen und Matsch seinen Dienst.

UVP des Herstellers 140 €

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		<link>http://www.skogar.de/asics-gt-2150-g-tx-gore-wasserdicht/</link>
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