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Höhenkrankheit muss nicht sein

Ob Nepal, Indien, oder Tansania: Trekking-Tourismus liegt im Trend Viele Neulinge überschätzen sich in der dünnen Luft und übersehen vor Ehrgeiz die klassischen Symptome der Höhenkrankheit wie Unwohlsein bis zum Übergeben, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit und Gangunsicherheit. Gerade Anfänger müssen sich eingestehen, dass ihr Körper trotz ausreichender Fitness fehlbar sein kann. Wer zu schnell und forsch vorgeht […]